Als ich damals gut trainiert war habe ich 2:40 min geschafft die Luft #anzuhalten. Schaffe ich das heute auch noch? Mal sehen! Aber zu erst habe ich meinen #Brustkorb vermessen. Zu erst ohne Luft drin und dann mit voll gepumpten Lungen. Dann habe ich eine #Atemübung gemacht damit das Sauerstoffangereichert ist um länger davon zerren zu können. Ich hatte 3 Versuche um meinen persönlichen Rekord zu brechen!
Tags: anhalten, breche, meinen, personl, rekord
Der Beitrag wurde
am Dienstag, den 28. August 2018 um 17:51 Uhr veröffentlicht
und wurde unter Videos abgelegt.
du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen.
Kommentare und Pings sind derzeit nicht erlaubt.